گروه درمانی پرخوری (خوردن هیجانی)

شناخت رابطه هیجان، بدن، شرم و خوردن در فضای گروهی امن.

دوره به صورت آنلاین و طی 16 جلسه دو ساعته برگزار میشه و ویس جلسات در اختیار شما عزیزان قرار میگیره. در این دوره یاد میگیریم خوردن هیجانی چیه؟ ریشه های اون چیه؟ هیجانات مون رو میشناسیم، نحوه به وجود اومدن اونها و راهکارهای کاهش خوردن هیجانی خوردن هیجانی یه راهکاره که ما برای کاهش شدت هیجانات یا فرار از دست هیجانات ناخوشایندی مثل غم، خشم، اضطراب، ناامیدی و حتی دلتنگی ازش استفاده می کنیم. در حالی که میتونیم کلی راهکار دیگه داشته باشیم تا بتونیم هیجاناتمون رو تنظیم کنیم. بعضی وقتا از تلاش برای کاهش وزن خسته میشیم و به فکر عمل هایی مثل بای پس یا اسلیو میفتیم. پیشنهاد من بهت اینه با توجه به تجربه ای که از کمک کردن به این دسته از افراد داشتم به عنوان آخرین راه، این فرصت رو به خودت بده، اگر نشد گزینه عمل جراحی همیشه وجود داره. . با پیوستن به لیست انتظار، هنگام تشکیل گروه با شما تماس گرفته می‌شود.